जो साल में सिर्फ एक फिल्म बनाकर अपना दबदबा कायम कर दे. बच्चे से लेकर बूढ़े तक, सब जिसके दीवाने हों. जिसकी फिल्म की हर सीन पर सीटियां बजे. वो है बॉलीवुड का भाईजान! जी हां, हम बात कर रहे हैं दबंग खान यानी सलमान खान की! भले ही सलमान 50 की उम्र पर कर चुके हैं, लेकिन फैन्स की दीवानगी में किसी तरह की कमी नहीं आई है. (Facts About Salman Khan)
आज भी लड़कियां उन पर उतनी ही मरती हैं जितना कि पहले मरती थीं. सलमान की बॉडी ऐसी है जिसने यूथ को पागल कर रखा है. हर कोई चाहता है कि उसकी बॉडी सलमान भाई की तरह हो. अब सवाल ये है कि आखिर सलमान अपने आप को इतना फिट कैसे रखते हैं? आखिर वो कौन सी चीजें हैं जो उनकी डाइट में शामिल हैं? सलमान को क्या खाना सबसे ज्यादा पसंद है? वो अपने आप को इतना मेंटेन कैसे रखते हैं? आज इन्हीं सवालों के जवाब हम इस आर्टिकल में खोजने की कोशिश करेंगे!
‘दबंग’ खान की लाइफस्टाइल – Facts About Salman Khan
सलमान हाल के सालों में फिल्मों के साथ-साथ टीवी की दुनिया को भी अपना वक्त दे रहे हैं. आप उन्हें हर साल बिग बॉस नाम के सीरियल में एक्टिंग करते देखते होंगे. वो इसके लिए अच्छे-खासे पैसे भी वसूलते हैं. अब इससे ये तो साफ हो गया है कि वो हर वक्त व्यस्त रहते हैं.
अपने व्यस्ततम समय में वो अपने आप को फिट रखने के लिए बहुत कुछ करते हैं. सलमान का मानना है कि जिस तरह का भोजन हम करते हैं वो हमारे शरीर के लिए उतनी ही अहमियत रखता है जितना कि वर्कआउट. यही वजह है कि वो अपना सारा ध्यान सिर्फ एक्सरसाइज करने में ही नहीं बल्कि अपने खान-पान पर भी लगाते हैं.
सलमान ने एक इंटरव्यू में अपने चाहने वालों को बताया कि उन्हें खाने का बहुत ज्यादा शौक है. वो नॉन वेज के बड़े वाले दीवाने हैं. सलमान अपने वजन को लेकर चिंता में रहते हैं. इसलिए वो नॉन वेज में भी खाने का सेलेक्शन बहुत सोच समझकर करते हैं.
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मां से है ख़ास लगाव – Facts About Salman Khan
वहीं, उन्हें वेज खाना भी अच्छा लगता है, लेकिन सिर्फ मां के हाथों का. एक वक्त था जब वो अपने मां के हाथ की बनी पीली दाल बहुत पसंद करते थे. लेकिन जब से उनकी मम्मी ने वो दाल बनानी छोड़ दी है तब से सलमान खान ने वो दाल खाना ही छोड़ दिया है. वो अपने हर इंटरव्यू में ये बात कहते हैं कि उन्हे उनकी मां के हाथों कि दाल बहुत पसंद है लेकिन जब उन्होंने दाल बनाना छोड़ा है तब से उन्होंने वो दाल खाना भी छोड़ दिया है.
एक टाइम वो भी था जब सलमान स्पाइसी और इटालियन खाने के दीवाने थे. पॉव भाजी, आइसक्रीम, पिज्जा उनका फेवरेट फूड था लेकिन फिल्मों की वजह से उन्हें ये शौक त्यागना भी पड़ा. जब उन्हें अपनी बॉडी का शेप आइडियल करना होता है तब वो एक प्रॉपर डाइट लेते हैं. सलमान वर्क आउट से पहले और वर्कआउट के बाद क्या खाते हैं, आइए जानते हैं!
वर्कआउट से पहले और बाद का खाना
दबंग खान की फेवरेट डिश – Facts About Salman Khan
सलमान अपनी बॉडी के लिए प्रोटीन भी खूब लेते हैं. मछली, अंडे, मीट और दूध जो कि प्रोटीन से भरपूर होता है, वही वो लेते हैं. 50 से अधिक उम्र में प्रवेश कर चुके सलमान की फेवरेट डिश कौन सी है, ये सभी जानना चाहते होंगे. आइए आपको ये भी बता देते है.
असल में, सलमान खान का फेवरेट खाना राजमा चावल और रोटी है. वो इसे कभी भी कहीं पर भी किसी के हाथों का बना हो खा लेते हैं. सलमान खान भले ही किसी डायट पर हों लेकिन उनके सामने जब राजमा चावल और रोटी आता है तो वो चाहकर भी खुद को रोक नहीं पाते. इसे ही कहते हैं ‘खाने से खान को’ प्यार होना.
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सलमान का ये सच जानते हैं आप?
आपको जानकर होगी हैरानी – Facts About Salman Khan
सलमान ‘माइसन’ और ‘माइजान’ को कई बार बिग बॉस के सेट पर भी ला चुके थे. सलमान खान अपने कुत्तों को लेकर बहुत पजेसिव हैं. सलमान खान का कहना है कि उन्होंने अपने कुत्तों से धैर्य और संयम सीखा है. वो मुझे अनकंडीशनल प्यार करना सिखाते हैं.
सलमान खान अपने कुत्तों को जानवर नहीं, बल्कि घर के सदस्य की तरह ही मानते हैं. ऐसा सिर्फ इन्हीं के साथ संभव है. यही नहीं, बल्कि सलमान आए दिन इनके साथ अपनी तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर करते रहते हैं, जिसे देखकर उनका अपने कुत्तों के प्रति लगाव साफ दिखता है. लोग बताते हैं कि सलमान खान के एक कुत्ते की कीमत लगभग 2 लाख रुपए है जिस पर हर महीने 50 हजार रुपए का खर्च आता है.
है ना जबरदस्त जानकारी, आपको और क्या पता है सलमान खान के बारे में? हमें कमेन्ट कर जरूर बताएं!
