पालक खाने के फायदे व नुकसान – Spinach Palak Benefits in Hindi

हरी सब्जियों में पालक मुख्य सब्जी माना जाता है. पालक (Palak khane ke fayde) को आप सब्जी और सलाद के रूप में खा सकते हैं या फिर सूप बनाकर पी भी सकते हैं. Spinach Palak Benefits in Hindi

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ब्लूबेरी (नील बदरी) के फायदे व नुकसान – Blueberries Benefits and Side Effects in Hindi

ब्लूबेरी एक नीले रंग का फल है, जो आकार में गोल और छोटा होता है. खाने में यह खट्टे-मीठे स्वाद का होता है. इस फल में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. Blueberries Benefits and Side Effects in Hindi

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बर्ड फ्लू के लक्षण, कारण और निवारण – Bird Flu in Hindi

Bird Flu in Hindi - यह बीमारी एवियन इन्फ्लुएंजा नामक वायरस द्वारा फैलती है. मुख्य रूप से यह वायरस पक्षियों में तेजी से फैलता है, जिसमें मुर्गी, बतख व मोर तेजी से संक्रमित होते हैं.

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Sleeping Mistakes: सोते वक्त अधिकतर लोग करते हैं ये 6 गलतियां!

Sleeping Mistakes and Tips in Hindi: स्वास्थ्य के लिए जितना जरूरी एक अच्छी और गहरी नींद लेना होता है, उतना ही जरूरी बिस्तर पर हमारे सोने का पोजीशन भी होता है.

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