क्या आप जानते हैं दबंग सलमान की जिंदगी से जुड़ा ये दिलचस्प सच?

जो साल में सिर्फ एक फिल्म बनाकर अपना दबदबा कायम कर दे. बच्चे से लेकर बूढ़े तक, सब जिसके दीवाने हों. जिसकी फिल्म की हर सीन पर सीटियां बजे. वो है बॉलीवुड का भाईजान! जी हां, हम बात कर रहे हैं दबंग खान यानी सलमान खान की!

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हंसिए, मुस्कुराइए और अपने आप को ऐसे फिट बनाइए!

जब आप हंसते और मुस्कुराते हैं तो आपके अंदर एक पॉजिटिविटी आती है. एक सकारात्मक ऊर्जा का प्रवेश आपके अंदर होता है. health benefits of laughter

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बालों को रखना है फिट तो करें ये पांच योगासन

अगर आपके सिर के बाल घने और सुंदर है तो खुद-ब-खुद आपकी पर्सनालिटी अच्छी हो जाती है. बालों को स्वस्थ्य रखने के वैसे तो बहुत उपाय हैं लेकिन सबसे सुगम उपायों में से एक है योगा. baalo ko fit rakhne ke upaay

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करी पत्ते के ऐसे इस्तेमाल से मिलेगी आपको एनीमिया बीमारी से मुक्ति!

करी पत्ते में आयरन और फॉलिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है इसलिए ही इसका उपयोग हम एनीमिया रोग के रोकथाम में करते हैं. जानिए, एनीमिया में ये कैसे होता है मददगार? health benefits of curry leaves

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